 Под словом
«эликсир молодости» многие понимают чудодейственное средство, которое
способно сделать человека нестареющим и вечно молодым. До этого
современной науке еще ползти и ползти. Но некоторые «поползновения» уже
обнадёживают. Так, ряд ученых предложили свои рецепты «эликсира
молодости», способного немного продлить жизнь и улучшить ее качество.
Эксперименты, правда, провели пока только на мышах.
Первый рецепт «эликсира молодости» —
от канадских исследователей из института Макмастера (McMaster University). В 2010 году они провели исследования со своим «эликсиром молодости» на подопытных мышах. Зверьков разделили на две группы. Одна регулярно получала эликсир, другая жила при обычных мышиных условиях питания.
 Результаты показали, что физиологические и умственные показатели у мышей из первой группы ровно в два раза лучше, чем у мышей, которых не поили коктейлем. Этот комплекс витаминов и БАДов (биологически активных добавок) позволяет противостоять физической дисфункции, которая является основным сопутствующим фактором старения организма. Эликсир молодости от канадских ученых помогает бороться со старением за счет сокращения воздействия свободных радикалов.
В старости основной причиной смертности становятся такие болезни, как сердечные заболевания, диабет второго типа и онкология. И все эти недуги так или иначе связаны с действием свободных радикалов.
Подпитывавшиеся «эликсиром» мыши в своей старости обладали тем же уровнем двигательной активности, что и в молодости. А это, согласитесь, значимый показатель. Чудодейственный эликсир не гарантирует вечной молодости, но поможет поддержать главные физические функции организма и защитит мозг от снижения когнитивной деятельности.
 Записывайте рецепт: фолиевая кислота (витамин витамин В9), витамины В1, С, D и E, ацетилсалициловая кислота, бета-каротин (служит предшественником витамина А), мелатонин (об этом гормоне мы уже писали), калий, магний, порошок чеснока (и про него тоже есть статья), корень имбиря, гинкго билоба, женьшень, экстракт зелёного чая, рыбий жир и льняное масло.
|
В домашних условиях Вы его вряд ли приготовите. Однако можно подобрать себе наиболее полный комплекс витаминов и БАДов, который будет соответствовать этому коктейлю. Не забудьте, что существуют нормы приема того или иного ингредиента, которые не стоит превышать. Если проживёте больше ста лет, не забудьте упомянуть в мемуарах сайт «Своя».
Второй рецепт «эликсира молодости», подтвержденный экспериментально на грызунах, — коктейль из аминокислот. Авторами открытия, произошедшего в 2011 году, являются на этот раз итальянцы из Миланского университета. «Эликсир молодости» с итальянским акцентом увеличил продолжительность жизни лабораторных мышей на 12%. Конечно, Ваши амбиции могут простираться куда дальше. Но, кто знает, возможно, именно эти 12% помогут «дотянуть» до того момента, когда человечество научится продлевать жизнь на более длительный срок. Опять же, коктейль помог в борьбе со свободными радикалами на клеточном уровне. У подопытных мышек отмечалась и повышенная активность гена SIRT1, который также называют «геном долголетия».
У мышей, отведавших коктейль, наблюдалась более высокая по сравнению с контрольной группой мышечная выносливость и координация движений в старости.
Записывайте рецепт: коктейль, состоящий из обычной питьевой воды и трёх аминокислот: лейцина, изолейцина и валина. Аминокислоты отличаются разветвленными цепями (ВСАА) и, похоже, имеют неплохой омолаживающий потенциал. Белки, содержащие эти аминокислоты, сейчас входят в состав некоторых БАДов, однако, по мнению итальянских ученых, эти лейцин, изолейцин и валин в чистом «аминокислотном» виде существенно более эффективны.
|
Глобальные клинические испытания на людях пока не проводились, как и не была выпущена официальная добавка к пище. Однако по аптекам уже сегодня поскрести можно. Ну или погуглить на тему, как обзавестись этими аминоксилотами в своем организме.
Третий рецепт «эликсира молодости»  несколько сомнителен, и вовсе не потому, что я испытываю какое-то жгучее недоверие к российским ученым. В последнее время широко пропагандируются различные БАДы на основе пептидов. Подобные препараты выпускают в Санкт-Петербурге. Они также известны как пептиды Хавинсона. Однако серьезных исследований с привлечением людей, опять же, не было.
Дам ссылку на статью о пептидах с «анти» содержанием. Хотя вовсе не отговариваю от применения. Вряд ли пилюли или капли в нос повредят здоровью. Удар может быть ощутимым только в районе кошелька.
Рецепт записывать не надо, так как он сводится к покупке уже готовой продукции с пептидами, которые, по утверждению авторов метода, с помощью «нанотехнологий» доставляются к нуждающемуся в помощи органу и «лечат» его. Что ж, может, и правда лечат.
Ну и в догонку приведу «народный», но не лишенный мудрости рецепт.
Записывайте: столовую ложку натурального мёда смешивают со столовой
ложкой сока лимона и половиной зубчика измельченного чеснока.
Собственно, все это потребляется внутрь каждый день во время еды в
течение 20-30 дней. Потом перерыв на такое же время, затем — вновь
прием. Мед содержит множество натуральных уникальных веществ, ну а
комплекс аминокислот просто волшебный. |
 Таблица аминокислот мёда здесь. И, заметьте, стоит это все гораздо дешевле, чем любая биологически активная добавка. О чесноке, надеюсь, Вы уже прочитали в моей статье. Есть вариант с приготовлением этого эликсира в большой дозе (200 граммов меда, 6 лимонов и 4 чесночные дольки измельчаются в блендере, затем настаиваются в темноте 10 дней).
И знаете, что важно? Чтобы любой «эликсир молодости» сработал, принимать его нужно начинать уже после 30-35 лет. Ведь в данном случае важна регулярность.
|
rss обои/фото 
0